Saison 2023 – 2024
Nouveau – Carnet de 5 séances disponibles
Les cours ont lieu en présentiel à l’espace L. Terray de Moirans
Qi Gong
Le Qi gong : ou travail de l’énergie (Qi) est une technique traditionnelle chinoise de longévité. Cette gymnastique douce stimule et harmonise la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps contribuant ainsi à une bonne hygiène de vie.
C’est donc un bon moyen de se relaxer
- Lundi : 19h30 – 21h – Salle n° 10 – Tous niveaux – animée par Isabelle
- Mercredi : 18h15 – 19h15 – Salle n°10 – Tous niveaux – animée par Isabelle
- Mercredi : 19h30 – 21h – Salle n°10 – Tous niveaux – animé par Isabelle
- Vendredi : 8h – 9h – Par zoom : ici
Coût: Adhésion annuelle à l’association: 20€ + Cotisation activité:
- cours 1h : 1 année 180€ – 1 trimestre 80€ – 5 tickets (valables sur la saison 23-24) 50€
- cours 1h30 : 1 année 245€ – 1 trimestre 120€ – 5 tickets (valable sur la saison 23-24) 75€
Pas de cours pendant les vacances scolaires – 6 inscrits minimum par créneau horaire – Possibilité d’essayer 1 fois avant de s’inscrire.
Fiche Inscription – Règlement intérieur
Tai Ji Quan
Le Tai ji quan : « boxe du faîte suprême » est un art martial chinois d’origine taoïste. Il vise à harmoniser l’homme et l’univers. L’enseignement s’organise autour de l’apprentissage d’un enchainement, il est nécessaire de s’inscrire en Septembre pour l’année. Les séances de Taiji ont lieu:
- Lundi 18h – 19h30 – Salle n°10 – Débutant animée par Isabelle Coût: adhésion (20€) + 245€
Pas de cours pendant les vacances scolaires – 6 inscrits minimum par créneau horaire – Possibilité d’essayer 1 fois avant de s’inscrire.
Fiche Inscription – Règlement intérieur
Animatrice :
Isabelle Mazon (06 19 41 05 12): Praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise. Certifiée en Nei Gong par Zhiroujia (Formation de 3 ans). Certifiée en Zhi Neng Qi Gong par « The big harmonious family » Chine. En formation avec Me Yuan Limin (Wudang qigong)
Plan d’accès à l’espace Lionel Terray de Moirans
