Qi Gong et Tai Ji Quan

Saison 2023 – 2024

Nouveau – Carnet de 5 séances disponibles

Les cours ont tous lieu à l’espace L. Terray de Moirans

Qi Gong

Le Qi gong : ou travail de l’énergie (Qi) est une technique  traditionnelle chinoise de longévité. Cette gymnastique douce stimule et harmonise la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps contribuant ainsi à une bonne hygiène de vie.
C’est donc un bon moyen de se relaxer

  • Lundi : 19h30 – 21h – Salle n° 10 – Tous niveaux – animée par Isabelle
  • Mercredi : 18h15 – 19h15 – Salle n°10 – Tous niveaux – animée par Isabelle
  • Vendredei : 8h15 – 9h15 – Par zoom : ici

Coût: Adhésion annuelle à l’association: 20€ + Cotisation activité:

  • cours 1h : 1 année 180€ – 1 trimestre 80€ – 5 tickets (valables sur la saison 23-24) 50€
  • cours 1h30 : 1 année 245€ – 1 trimestre 120€ – 5 tickets (valable sur la saison 23-24) 75€

Pas de cours pendant les vacances scolaires – 6 inscrits minimum par créneau horaire – Possibilité d’essayer 1 fois avant de s’inscrire.

Fiche inscriptionRèglement intérieur

Tai Ji Quan

Le Tai ji quan : « boxe du faîte suprême » est un art martial chinois d’origine taoïste. Il vise à harmoniser l’homme et l’univers. L’enseignement s’organise autour de l’apprentissage d’un enchainement, il est nécessaire de s’inscrire en Septembre pour l’année. Les séances de Taiji ont lieu:

  • Lundi 18h – 19h30 – Salle n°10 – Pratique libre menée par Jérôme Coût: adhésion + 60€
  • Mercredi 19h15 – 20h45 – Salle n°10 – Débutant animée par Isabelle Coût: adhésion + 245€

Pas de cours pendant les vacances scolaires – 6 inscrits minimum par créneau horaire – Possibilité d’essayer 1 fois avant de s’inscrire.
Fiche inscriptionRèglement intérieur

Animateurs :


Isabelle Mazon (06 19 41 05 12): Praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise. Certifiée en Nei Gong par Zhiroujia (Formation de 3 ans). Certifiée en Zhi Neng Qi Gong par « The big harmonious family » Chine

Jérôme Bastide : Membre de l’association depuis 2010, il y a pratiqué Qi Gong pendant 8 ans et le Tai Ji Quan depuis le début.

Plan d’accès à l’espace Lionel Terray de Moirans

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